おはようございます。
「元気がでる今日（2月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「これでよいのかな？」という視点をもつ

これでよいのかな？という視点があると、本当はどうなんだろう？もっとよい方法があるんじゃないか？という発想がセットになってきます。

すると物を調べたり人の話を注意深く聞くようになったり、パッと目に入った物が大きなヒントになってきます。

３６５日を経て自分も成長しすべてが変わっている中で、同じやり方でよいの？という疑問が日常生活のありとあらゆる場面で出てくるようになるんですね。

「？」マークでいっぱいになっていると解決したい気持ちが必ず湧きますから、どんどん勉強が進むんです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ