おはようございます。
「元気がでる今日（1月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■元気なエネルギーは地球への貢献

自分の心の中にある「思い」が、エネルギーの色も質も変えます。
明るい、爽やか、溌剌としているかどうか。それは自分の責任ですね。
存在そのものが明るくて、元気なエネルギーであるだけで、ものすごく地球の将来に対して貢献しているわけで。
自分がそうなれないなって思う時は、具体的に自分で解決策を見つけて、丹念に丁寧にやり続けることが大事です。
焦らず、とにかくやり続けることで、知らず知らずのうちに、自分から放たれるエネルギーの質が良くなっていきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ