おはようございます。
「元気がでる今日（11月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■自信を失った時の顔はきれいです

人を見ていて「きれいだなぁ」と思う時は、その人が自信を失った時なんですね。
「自信がない」ってどういうことかというと、後ろ向きになってくさくさしている状態ではありません。
一生懸命やっているけれども、自分より遥かに先を行ってる方がいるなぁという、それを知った時に自分の自信が木っ端微塵になくなって、「自分はまだこんなところにいるんだ」と気づく。 自信があるかないかを考えるのはくだらないということに気づいて、自分の想像力の限界を遥かに超えたところで生きている方がいることを受け入れる。 そして、「自分は毎日できることを精一杯しながら、一生懸命生きるのだ」と決意する。
その時はとてもきれいな顔をしています。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ