おはようございます。
「元気がでる今日（11月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■小さな神様の声を聞けるように鍛錬する

どうやって一日でも早く、自分の中にいる小さな神様の声を、そのまま聞けるようになるかという事が鍛錬ですね。
体を鍛えていくとか、中心線をお掃除していくとか、自分自身の傾向性というものを自分で見抜いて、自分で自分を𠮟咤激励しながら、時には褒めたり。 そういう形で鍛錬しない限りは、小さい神様と出会うって事はないです。

鍛錬するっていう事が、生まれてきた意味なので、一生懸命鍛錬しなさいねっていうのが、神様のそれは大いなる愛情ですから。
それをやっていけば、必ず誰でも聞こえるようになって、そこからは毎日が本当にバラ色です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ