おはようございます。
「元気がでる今日（7月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■昨日考えたことが今日のあなたを作る

「昨日あなたが考えたことが、今日のあなたを作っている。

今日あなたが考えていることが、明日のあなたを作る」というスワミ・シヴァナンダの言葉があります。

周りに起きている出来事を含めて、自分自身の思考がすべて作っているのだということです。

一番良い考え方は、常に楽観的でありながら細心の注意と努力をして、その楽観視している結果に持っていく。

凡人はただ悲観的でオロオロ心配するだけで何も努力をしないんです。

人間の脳は生まれつき80％ネガティブであるという仕組みを神様が作って、
その脳みそでいかに楽観的にポジティブに考え、120％の努力をできるか
というところに人間の生き方と強さ、信念が問われるわけですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ