おはようございます。
「元気がでる今日（6月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■慣れずに行きましょう

生きていることに慣れないということはとても大切です。
一般的に年齢と共に生きてることに慣れてくるので、明日も今日と同じとか
たぶん来年もあるだろうとか、自分の命に対しても、人に対しても
そういう鈍い感じが身体の中をはびこっていきます。

　でも、一秒一秒時は新しく生まれています。

その新しく生まれている一秒一秒に合わせて
人間も一秒一秒確実に死に近づいているのです。

逆に言えばその一秒一秒死に近づいているということは
一秒一秒限りない感動と感謝の中にワクワク生きる可能性を
無限大にもらうということです。

頭にこのことがいつもあると、毎日楽しいですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ