おはようございます。
「元気がでる今日（6月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■嫌いな人こそ、あなたを育ててくれます

意地悪をする人や嫌いだと思う人にこそ平伏しなさい。
その人があなたを育ててくれているのです。

あなたが嫌いなことをする人やあなたに意地悪をする人を避けたいと思うのは、
人間の常ですけれど、それは楽をしたいからですね。

そこで自分を見つめる作業を怠り、自分自身と闘う作業から逃げてしまうのです。

あなたが嫌いだと思う存在に平伏しようとしても相手は絶対に変わりませんから、
自分が変わるしかありません。

それで、自分の心をどうやって見直したらいいんだろうという作業が
あなたの中で起きた時、あなたの心のレベルが上がります。

それさえも愛の変形だと思えると素晴らしいですね、人生は。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ