おはようございます。
「元気がでる今日（5月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■1日も早く愛溢れる日々へ一歩ふみ出す

まだ初めの一歩が踏み出せない人は、暗い中で我と執着とプライドの中で
ぐるぐるしながら、恐れをいっぱい持っているかもしれませんけれど。

初めの一歩を踏み出して、そこから1日も早く、爽やかで風通しが良く
、はつらつと温かい愛があふれる日々へシフトしたらいいと思うんです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ