おはようございます。
「元気がでる今日（3月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■治癒力を100％働かせましょう

人間の体というのは生命力や自然治癒力を生まれた時から頂いています。

治癒力が働かないのは生活スタイルが原因で、それによって体の汚れを
外に出す力が弱くなり、具合が悪くなったり、腰痛、頭痛が出たり、
癌や腫瘍ができたり、血圧の問題が出たりします。

生まれた時の治癒力が100％働いていれば、そういう症状は出ないのです。

自分の持っている治癒力を100％働くようにするのが、ヨーガの力です。
そして自分で「治る」と決める。

そうすると、一息十秒の効果が何倍にも体の中で出てきます。

必ず体型も変わるし、心の中も変わるし、肌の色も変わるし、骨格がそれによってどんどん変わっていきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ