おはようございます。
「元気がでる今日（2月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■投げかけたものが必ず返ってくる

自分が健康で心もハツラツとして元気で楽しいという日々を生きるためには、自分がそういうふうになった映像を毎日自分の中で作り続ける。
毎日毎日更新して、毎日毎日その映像を自分が見て、そこに至るために今足りない物は何かということを自分の中で探し出して、それを埋める努力はどうしたら良いのかということを自分が見つけて努力する。 それが「投げかけたものが必ず返ってくる」なんです。
これは誰も手伝うことができない宇宙の真理です

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ