おはようございます。 「元気がでる今日（10月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の中の国境を壊しましょう■ 世界を旅しているころ、国境のない地球になったら本当にいいのになあ、と思っていました。 …

おはようございます。 「元気がでる今日（10月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■精神レベルを上げていくための練習を■ 神道の先生から、「TPOが分からない人は精神レベルが低い」というお話を伺いまし…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日々のレッスンは定期健診■ レッスンは定期健診で、毎日の生活が、自分のヨーガです。 毎日の生活で自分がヨーガ的な生き…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■本当に豊かな人は3つが同じ■ 言っていることとやっていること、考えていることが一致していないのは醜いことです。 豊か…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■豊かな人生とは■ 私が考える豊かさとは、美しいエネルギーという目に見えないものを瞬間瞬間、常に見極め続けることです。…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■サーダナは決まった場所で■ サーダナをする場所はエネルギーが積み上がっていきます。 ご自宅でも自分がサーダナをする場…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■悪い癖の代わりにいい癖をつける■ 考え方の癖を直すには、心に集中力と分析力が必要ですし、忍耐力も必要なのではじめはや…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■一回のレッスンで五感を取り戻す■ 生身の人間は、五感をフルに活用して生きるものです。 可能な限り生身の人間として感情…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヴィヤーナ気で3倍に■ 人間のエネルギーは大きく五種類に分けられているんです。 4つは常にあるエネルギーなのですが、…