心の中の国境を壊しましょう

おはようございます。 「元気がでる今日(10月22日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の中の国境を壊しましょう■ 世界を旅しているころ、国境のない地球になったら本当にいいのになあ、と思っていました。 …

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日々のレッスンは定期健診

おはようございます。 「元気がでる今日(10月20日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日々のレッスンは定期健診■ レッスンは定期健診で、毎日の生活が、自分のヨーガです。 毎日の生活で自分がヨーガ的な生き…

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本当に豊かな人は3つが同じ

おはようございます。 「元気がでる今日(10月19日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■本当に豊かな人は3つが同じ■ 言っていることとやっていること、考えていることが一致していないのは醜いことです。 豊か…

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豊かな人生とは

おはようございます。 「元気がでる今日(10月18日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■豊かな人生とは■ 私が考える豊かさとは、美しいエネルギーという目に見えないものを瞬間瞬間、常に見極め続けることです。…

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サーダナは決まった場所で

おはようございます。 「元気がでる今日(10月17日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■サーダナは決まった場所で■ サーダナをする場所はエネルギーが積み上がっていきます。 ご自宅でも自分がサーダナをする場…

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悪い癖の代わりにいい癖をつける

おはようございます。 「元気がでる今日(10月16日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■悪い癖の代わりにいい癖をつける■ 考え方の癖を直すには、心に集中力と分析力が必要ですし、忍耐力も必要なのではじめはや…

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ヴィヤーナ気で3倍に

おはようございます。 「元気がでる今日(10月14日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヴィヤーナ気で3倍に■ 人間のエネルギーは大きく五種類に分けられているんです。 4つは常にあるエネルギーなのですが、…

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