おはようございます。
「元気がでる今日（10月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■日々のレッスンは定期健診■

レッスンは定期健診で、毎日の生活が、自分のヨーガです。
毎日の生活で自分がヨーガ的な生き方をすることで魂を磨いていきます。
どのくらい磨けたでしょうか？と検査に来るのがクラスに来ることです。
だから、クラスに来た時だけ一生懸命しても、死ぬまでかかっても磨かれていきません。
日常の中でスタートを切って、確実に、自分を甘やかさずに、ありのままの自分を受け入れて、魂を清らかにしていく。
忍耐のいる作業ですけど、そうして神様からいただいた使命を気持ちよく果たせる自分になります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ