おはようございます。
「元気がでる今日（10月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■豊かな人生とは■

私が考える豊かさとは、美しいエネルギーという目に見えないものを瞬間瞬間、常に見極め続けることです。
そこに五感を使って完成を磨いていく事で、豊かな行動であり豊かな考えであり豊かな人生観であり、豊かな人格が積み上げられると考えています。 美しいエネルギーは見えないので、感じ取って、本当に美しいかを集中力でジャッジし続けます。
それが、集中力の最高のレベルアップにつながります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ