おはようございます。
「元気がでる今日（10月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■サーダナは決まった場所で■

サーダナをする場所はエネルギーが積み上がっていきます。
ご自宅でも自分がサーダナをする場所を決めて、毎日同じ場所に同じ敷物でやり続けると、そこにはあなただけの磁場や空間が出来上がります。 自分の場所を決めて毎日同じ瞑想やクリヤをすると、応援と磁場の積み上げによって効果にスピードがついてきます。
気づきのスピード、浄化のスピード、エネルギーのレベルアップのスピードが上がってきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ