おはようございます。 「元気がでる今日（1月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ずるい事が心から消えていく事■ 好かれるとか、嫌われるとか、そういう事じゃなく、自分自身の品性を磨くという事に気付いてい…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■覚醒された意識でものを選んでいく■ 本当に大事にしていくものを大事にしていくという事を常に意識していないと、便利さや目先…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■返謝で感謝が完成する■ 感謝はもらってありがたいと思うだけではいけません。 ありがたいという気持ちで、人に同じ喜びを与え…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■先の事を心配するよりも大事なこと■ 先のことを考えると、ネガティブなイメージがいっぱい湧いてしまう時というのは誰にでもあ…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■劇的にきれいになる秘訣■ いくらヨーガをやっても変化の遅い人がいます。 他の人と同じようにやっているのに、なぜ劇的な変化…