おはようございます。
「元気がでる今日（1月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■達成感のある人生■

ほとんど働いていない脳みそというのはネガティブなんです。
たくさん働いている脳みそでも８０％はネガティブ。
当然のことながら生きる意味とか命に対する感謝が出てくるわけがない。
集中力と気合を使って始めて達成感があるんです。
集中力を使わないこと自体が達成感を生まないし、気合を入れなければ達成感がない、気合が入らない。
なんとなく力を抜いたところで流れていくものをそのまま流していくだけなら、そこにあるキラメキなんか捕まえられるわけがないんです。 集中力と気合が、達成感を生むのだと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ