おはようございます。
「元気がでる今日（11月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■心が平和になるたった一つの方法■

自分と闘うっていう事は心の内の火をおこし続けるっていう事で、人間として生まれてきた以上、その火をおこして煙を消さないようにし続けるっていう事がたった一つの生きる道。 それをやりながら人として一番大事なものは、分け合うこと、
与えること、愛すること。
これは何をしたら本当の意味で身についていくかというと、カルマヨーガなんです。
カルマヨーガ以外にひととして大事なことは学べないんです。
だからカルマヨーガという究極の、人として生きる道で人格を磨いていく。
本物の自分に出会う、生きることが楽になる、心が平和になる、たった一つの方法がカルマヨーガなんだって、サッチャナンダさんはおっしゃっています。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ