おはようございます。
「元気がでる今日（11月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■当たり前■

空気も親も、当たり前としてある存在に、本当は当たり前じゃないんだと、大切に思わないと自分の手からこぼれていくんだ、という意識がすごく大事だと思います。 行きがかり上けんかしたり、何かがあってもふと我にかえって「ああ、いけなかったな」と思ったら「ごめんなさい」を言える勇気ですね。 世の中にはいろんな価値観があって、やって良いこと・悪いことというのが分かっていない人が最近増えています。
でも私達は、本当にまっすぐに、いかに誠実に生きるかということを大事にしたいと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ