物の整理整頓が上手な人は、見ているとやっぱり仕事が早いですね。作業をする時に、多分頭の中で順番がきちんと整理整頓されているのだと思うんですね。私は自分が何かをする時に「まず環境」って最初に思うんです。例えばお料理をしようと思ったら、使うべき材料を使うべき所に置き、使わない物は冷蔵庫の中に戻すとか。何があっても自分の集中力を邪魔するものを視界に入れないようにするんですね。それはどんな時もそうです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ