「ブスの二十五ヶ条」には「自分に自信がない」「希望や信念がない」などがあり、これらに当てはまる人は地獄に落ちると書いてありました。人を傷つけるわけではないのに、自分に自信がないとどうして地獄に堕ちるんだろうと考えると、ネガティブな状態に自分を甘やかしているという理由だそうです。生まれてきたということはどんな瞬間も自分自身と闘い続けるということですね。自分に負荷をかけてよい所はどんどん大きくする。けれど明るく朗らかに。暗くジメジメやる気がない、考えたくないということがあるならば、やっぱり闘わないといけないんです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ