同じことの繰り返しは、もうやめましょう。ビクビクする時間、人を裁く視線、疑いで閉じる心、良い人のふりを演じる振る舞い、褒められたいと張る虚勢、こだわりすぎて窮屈な日常。
連綿と続くカルマの法則。したこと、考えたことの全てが今のあなたを作っています。誰のせいでもなく、何かの原因でもなく、あなたが作ったあなた自身。
創りかえましょう。新しく生まれましょう。
生きていること、生きていくことの意味を知った今日から、おおらかなつながり、揺るぎない愛の結びつきを信じて、新しい、良いカルマを、紡いでゆきましょう。
そこから、本当のあなたの一歩が、いきいきと始まります。あなた自身のいのちに、限りないメッタを送りましょう。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ