上手に愛を受け取れる人は、とにかく元気と幸せ度が倍、倍、倍に膨らんでいきます。例えば寒かったら太陽が差し込んできただけでもお日様から愛をもらって愛されているから、今暖かくなって嬉しい。そういう思いでどんどん自分がきれいになるんですね。そしてどんどん元気になりますね。
それがもっともっと身についてくると、物理的にどんなに困っていても何もなくても「私は足りないものは何もないです」という言葉になり、気持ちになる。その中心にあるのは愛を上手に受け取ること。それは自分次第ですね、そこに感謝があるだけなんです。究極は感謝があるだけ。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ