六十億すべての人に好かれたいと思えば、傷つくことはたくさんあると思いますけど、それは不可能だから。いつもいつも自分が最大限、精いっぱい生きて、今の自分のありのままを、感情も外へ、素直に真っ直ぐすーっと出てくることが、私は本当に気持ちのいいことだと思っています。もっともっともっとシンプルにずーっといたいなと思うので、一生懸命アーサナを続けるし、呼吸法も瞑想もカルマヨーガも私なりに限界まで精いっぱいやり続けているわけですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ