「体に意識を持ちましょう」の意味 2016年10月1日 コロンビアのダンスの先生が「全ての筋肉を自分の思い通りに動かせるようになる事が、ダンスの基本」と話してくれて、言葉でいうのは簡単ですけれど、大変難しいことなんです。それでも二カ月間、毎日トレーニングしていくうちに、徐々に… 続きを読む →