いろんな角度で、いろんなことを考えて、いろんな価値観を理解しようとする時。しかも自分の信念を曲げずに、みんなが気持ちよくいられるためにどうするかと考えられるようになった時、最終的に実力が少しずつ上がっていくのだと思います。自分の実力を試されているんだなぁと思うといいですよ。ここで学んだことを、そのまま社会にぶつければ自分のストレスが大きくなるだけですね。大人の知恵というものを使って、臨機応変に信念を曲げずに、でも表現方法に工夫をして伝えていく。その努力が大事です。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ