正しい立ち方は徹底的に練習してください。無意識に立っている姿をパチっと写真に撮られても、正しい立ち方ができているようになると相当格好良いです。今の世の中では、正しい立ち方ができている人は本当に少ないので、みなさんがこの立ち方ができていたら、みなさんのテリトリーの中で、最高に素敵な人に見えます。立ち方が美しいというのは、心が自立しているということです。自分の体を自分の筋肉できちんと支えて、その佇まいが美しいということは、心の筋肉が強くて、自分が自分の暴れる心をちゃんと調教できることにも繋がります。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ