小さな神様、大きい神様って言われても、頭の中で「そうなんだ?」って思っているだけで、まだ実感が湧かないかもしれませんね。実感が出てくると、どんな応用問題でもこなせます。「これが大きい神様と小さな神様のことなんだ」「あっ、今へその緒切っちゃったな、自分で」って、わかるようになります。頭でわかったつもりで満足しないで、チャンスをつかんでいつでも練習して、身体で本当にわかろうとしてください。実感が持てるまで。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ