精神世界の方々からは「とにかく好きな事をして楽しく明るく暮らしなさい」っていう言葉がよく聞かれますが私はすごく危険だなって思うんです。深い意味を理解できない段階で聞くと嫌いな事をやらなくていいと解釈しがちですが本当はそうじゃない。今やっている事をもっと楽しく感じる事ができるでしょ？って事なんです。楽しく感じる回路を自分の中に養うことによって、今日自分が持っているものを何一つ取り替える事なくワクワクする心でできるようになる。そのための気づきと努力と自己鍛錬が必要なんだと解釈しています。どうやったら楽しくできるのかという気持ちで見ていった時に、すばらしい発見があるし、知らない間に心の筋肉が養われていきます。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ