心配の心は、人間が持っている感情の中で非常に良くないものだし、同情したり人のことを心配したりっていうのは、一見優しさの現れのように思うかも知れませんけれど、心配しても何も改善されないのに相手の状況に同情して、同じようなネガティブなエネルギーを出していることは地球全体を悪くすることです。一緒に心配するんじゃなくて、その状況に対して自分は何ができるのかとまず考えて、その自分の強さと明るさとポジティブさを前面に押し出して、具体的に解決していくことがすごく大事なんだと思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ