気合いを入れてください。
どんな小さなことでもタカをくくってはいけません。
慣れない。逃げない。諦めない。
人は魂を磨くために生まれてきました。
昨日よりも今日は少しでも前に進もうとしましょう。
気持ちのよい自分でいる時間がもっともっと長くなるように。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ