生まれつききれいな心というのはありません。憎しみや嫉妬、羨望もあれば、自分勝手な思いや怒りの炎もあります。同時に、優しさや思いやりもあるし、人をかわいそうだと思う心、何か手伝いたいという思いも同様に種があります。どの種に自分が光を当て、水をあげてきたかという事でその人が決まるんですね。せっかくヨーガに出会ったのですから、一番気持ちの良い種にせっせと水をやり、養分を与えていけば、今自分が持て余している傾向性というものが小さくなっていきますね。そして気持ちの良い自分というものが大きく育っていきます。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ