どんな瞬間も意識がある

色んな方々が人生について語られていますが、究極、毎日毎日が楽しい事、好きな事、辛い事、嫌な事、全部を知りながら味わい尽くして、その瞬間にできる精一杯の事をやって生きなさいねっていうこと、それが実は一番楽な生き方なんですよっていうことをおっしゃっていると思います。どんな瞬間も意識があって、それを100%し尽くしている瞬間の積み重ねが人生であるようにっていう意味なんですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰 紙やまさみ