自分のやっていることに、わくわくしながら自分と自分が向き合って、時には自分を追い詰めて、負けん気を自分に向ける作業が、苦しい時もありますけれど、でもそれを超えていく度に自分の中の愛が増えていく。人に対する思いやりが大きくなっていく。差し出せるものがどんどん増えていくということを考えたら、どんなに自分と闘う作業が苦しいとしても、やり続けるべきだと思いました。最終的に目指すものは、地球全体の平和であり、人間がみんな愛ひとつで結ばれているという心境になれば、必ずその思いが地球を変えていくと思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ