ヨーガの考え方に出会う事ができて本当に幸せだなあと思うのは、人生は楽しいだけである必要がないという事がわかるからです。楽しい事もＯＫ、辛い事もＯＫで、全ての事柄が自分に起きる事の意味は、楽しい事柄も、辛い事柄も、悲しい事柄も、嫌な事柄も、どんな事柄からも何かを学ぶという事なんだなあという事がわかっているからです。それがヨーガの教えです。何があっても、目の前で起きている事が重要なのではなくて、その事柄の中からあなたは何を見つけたんですか？という問いかけが、ヨーガの根本にあります。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ