自分がいま普通に暮らせて普通に元気っていうのが、色々な人の目に見えないエネルギーのサポートによってあることを、忘れてはいけないと思います。元気になると、自分で元気を作っているような錯覚に陥ってしまいます。でも、心の中の目に見えないメッタによって、自分が今日元気なのはサポートのおかげなんだと、いつもいつも目に見えないサポートに感謝し続けましょう。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ