自分が生まれてから今日まで、どれほどの恩を受けているのかを考えると、返しても返しても返せないくらいの恩をいただいて、今日ここに自分が息をしている。それを決して忘れてはいけないと思います。やるべきことを一生懸命、毎日少しずつ確実に進めて、出会ったすべての人に自分の元気の何分の一かを分け続ける。それぞれの人生で恩返しをやり続けることが大事です。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ