ありのままというのは、野放しの自分とは違います。野放しの自分とは動物です。下等な脳の自分がいます。ありのままというのは人間ですから、高等な脳が働いている。ありのままの自分はちゃんと小さな神様とつながるパイプがあり、高等な脳の指令がある存在なんです。野放しの自分がありのままの自分だと思い込まないように。よく観察して、これは野放しの下等な脳が言わせているのか、本当の素直なありのままの自分が言っているのかという事を、常に判断して、そして高等な脳でありながら、ありのままという事を開放していくことが大事です。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ