本気を持ち続けることが生きていく上でとっても大事なことだと私は思っています。どんな事にも本気かどうか。少しずつレベルが上がっていくと、エネルギーを感じていくということも、本気であればあるほど、意識を向ければわかるようになってきます。お仕事でも、家庭でも、人間関係においても、その本気さをどういう形にして表現していくのかということで、グレードが上がっていくのです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ