本当に大切なものは、一体何なのかを心を静めて
自分自身に問い掛けてみたいのです。
生活と時間に追われて生きるのはもう止めて、
あなたがよりあなたらしく、
一番大切なものをいとおしみながら生きる為に、心と体のお掃除をする。
恥ずかしいと思っていたことは、本当に恥ずかしいことでしょうか…？
恐いと思っていたことは、本当に恐いことでしょうか…？
肉体の病いは果して、本当に肉体の病でしょうか…？
年齢、職業、学歴、性別、国籍、偏見、先入観、思いこみ、差別など、
一切の付属を取り去って、心を自由に解き放ってみて下さい。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ