ひとつの出来事を通して、そこから何に気づけばいいのか、常に考えて生きることが大事です。毎日がヒントだらけで、行き交わった知らない人の話していた一言や、雑誌のタイトルが、大きな気づきの手がかりになることもあります。そういう意識がなければ脳みそは動きません。人間は考える能力を神様から頂いてますから、小さなことをもっともっと深く追究して、自分なりの答えをいつも探していく。自分が導き出した答えがからだの中にたくさんたまった時に、信念のあるその人らしい生き方に輝きが出てきます。ぜひ今日から新しい集中力で24時間を常に気づこうと思って観察してみてください。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ