生きていくって事は、自分が自分と、最終的に本当に出会うことですね。神様から分けて頂いた魂のままの自分を知るというのが生きることですけど、そこにはジャンプとか、三段飛ばしとかないし、誰かの特別な応援によってギューッと引き上げてもらっても、努力なしでその段階にいられるってことはないので。本当に毎日積み重ねる小さな小さな気付きを、とにかく忘れないで練習し続けていくこと以外にないんですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ