風通しのよい心を作っていくには

人間だからいろんな葛藤がないという事はあり得ません。毎日毎日、日常の小さなレベルでいろんな闘いがありますけれど、常に心はガラス張りなんだ、行動だけじゃなくその前の考える段階から神様はご覧になっているんだ、と常に意識する事はとても大事です。
ひとつのカルマヨーガを絶対やった方がいいなと思っても、頭がそんな面倒くさい事に関わると後が大変だと考える。そうすると非常に巧妙な言い訳を編み出したりするものなんですね。その辺のからくりを人のものを見るように、心の中を常に点検していくと、本当に風通しのよい心が手に入ります、誰でも。
ヨーガ教室シャンティパット主宰 紙やまさみ