出会いのチャンスを掴むというのはとても大事なことです。人生が変わっていくために……。それは人と人だけでなく、自分の体と心が出会う瞬間というのもあります。ヨーガをはじめていった時に、自分が今まで分かっていなかった体のこと、心の癖、魂の傾向性と出会う瞬間が必ずきます。ヨーガをやるということは新たな良い癖を体と心につけていくということですから、良い癖をつけて悪い癖を減らしていく。知らない間にどんどん良い癖が自分の人間性の一部となり、人生そのものを変えて気持ちのいいものにしていきます。長い年月がかかりますけれど、そういう意識がとても大事だし、出会ったチャンスというのは絶対に生かすべきだと思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ