ヨーガの世界は、目に見えないものの中で生きることです。エネルギーがとっても大事だ、それが一番大事な事なんだという世界で生きていく。エネルギーと光によって変化する自分の肉体、感情、それから自分のエネルギーというものをはっきりと実態を持って感じ取りたいという決意が起きたときにしか変化していきません。できるだけ早くヨーガの価値観の中で生きていく幸せと達成感と豊かさ（心のですよ！）を味わえる道にシフトがかかればいいのになあと思いますね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ