好きな事をして楽しく暮らせばいいというのを、深い意味を理解できない段階で聞くと、嫌いなことをやらなくていいし、楽しくない事はやらなくていいって解釈しがちなんですが、本当はそうじゃないですね。今やっていることをもっと楽しく感じることができるでしょ？ってことなんですよ、実は。昨日とは全然違う楽しみとワクワクする心で同じことができるようになるための、気づきと努力と自己鍛錬が必要なんだと、私はそういう風に解釈しています。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ