「面倒くさいなあ」という言葉が心に浮かんだ時というのは、情熱が消えた時です。誰かを幸せにしたいとか、自分がもっと格好良くなりたいとか、心が平和になりたいとか、元気な気持ちのいい大好きな自分でいたいとか、そういう情熱。それが消えた時、イコールその瞬間死を待つ人なんですね。いくつになっても年齢にも関係なく、絶対に「面倒だなあ」という言葉が自分の日常で浮かばないように生きていくのが、幸せで、元気でいる秘訣だと思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ