ワクワクすることをやるために、地道にからだと心の実力をつけていく

自分が好きで楽しいワクワクすることを実現させるためには、ワクワクしないことでも一生懸命やらないといけない時期がたくさんあります。
本当に自分がやりたいことのために、やりたくないことをワクワクする心でやるには、常になりたい自分になったところ、好きなものを手にした自分という映像を持ち続けないと、嫌いな作業は越えていかれないものなのです。
ワクワクする自分を映像で描いて、辛いことも嫌いなこともそのワクワクする自分に向けての一歩だという手応えを感じながらやって下さい。
出典:「Masami YOGA テキスト」p59
担当:しばね