おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■限界を超えていく力が生まれる 失敗というのは、財産です。 失敗しなかったら実感を持って理解するということがほとんどできません。 失敗…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■気持ちが強ければギブアップしない 「気持ちが強ければ決してギブアップしない。気持ちが萎えれば、気持ち通りに体はギブアップ、ダウンする…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■前向きなサンカルパを決めましょう 宮古島のレッスンで、自分の決意――サンカルパの決め方の学習をしました。 日常生活はネガティブな言葉…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■明るいほうだけを見ていく 人間の体と心は切り離せない本当に薄い紙の表と裏です。 前向きに楽しく、一生懸命、迷いなくという姿勢で取り組…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳みそも体も、使える限界まで使う 脳みそも体も、使える限界まで使いたいと私は感じています。 脳みそなんて99％お休みしているわけです…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どんな汚れも一瞬で落とせる自分を作る 生きているということは汚れるということです。 物を食べたり、排気ガスを吸ったり、電磁波をたくさ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■最も大事なのは生きる姿勢です 私が最も大事だと思うことは生きる姿勢です。 何かをやる時に心の中にある取り組む姿勢、これがその人の人生…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日常のすべてにおいて、まずやってみる 自分の出した言葉によって同じものが自分に返ってきます。 何かしようとしたとき、無理とかできない…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■顔を見て、心を開いて繋がる 日常の小さいことでも、誰かが祈ってくれたお陰ですごく上手くいったり、滑らかに進んだり、大事に至らなかった…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■中心線を見失わない 一番大事なことは、「本当に大事なものは何か」ということが絶対にブレないということです。 どんな状況にあっても、ど…