おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■まさみ語マーチの一言一言をよく考える まさみ語マーチは歌詞を自分で良く考えて、本当に歌詞の中にあるような事が全部できるようになったら…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■的確な言葉で整理整頓できるようにする 言語化するために1つ1つの色んな小さい事、漠然としている事を書き出すのは、整理整頓能力を上げる…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■耳に入る言葉は神様が言わせている 相対的な人生の中で自分に言われる言葉というのは、神様が言わせています。 相手は誰でもいいんです。 …

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どんな時も意識を覚醒させる 日常生活で無意識の時間があるとよくみなさんが言いますね。 「何も考えていなかった」と。 その時間はずーっ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■呼吸の意識と重さの玉を点検する 疲れ知らずに活動する秘訣を振り返ってみると、いかにリラックスして集中し続けるかということが重要なテー…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体と心は一緒によくなっていきます 体と心は一枚の剝がせない紙の表と裏ですから、体だけよくなって心が悪いということは絶対にありません。…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■リラックスして深い集中を得ましょう 悩みのある人は常に顔が膨張しています。 顔が大きくなった時は悩みを抱えているなって１つのバロメー…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■信頼は小さなことの積み重ねです 誰かから信頼されている。信じて頼りにされるということは、人生の最高の喜びですね。 その時にものすごく…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■今という時にしかチャンスは掴めません 神様の与えて下さるチャンスというのは、その時掴まないと通り過ぎてしまいます。 一番偉い時軸の神…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人生になぞるということはありません 最近は何のためにとか、理由はほとんど考えません。 やることを、最高のクオリティでやるために自分は…