おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■高をくくらずに生きる どんなことも、この程度やっておけばまぁいいかとか、明日私が死ぬってことはないだろうとか、そういう高をくくった姿…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ 無意識の時間をなくす練習 私たちはごく普通の人間ですから、日常の中で丁寧に自分の心を見ていくべきだと思います。 そして、無意識の行…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■角度1度でも、成長し続ける 人間の成長なんて1度なんです、角度にして1度。 180度が平らだとして、この1度というのは本当に見えない…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ ありのままを見て調教する 神様は「ありのまま」が大好き。 いいところも悪いところもみんなある。 それをありのまま見て、いいところは…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ わけるために自己鍛錬する 「なりたい自分」というのは、自分を自分で鍛錬して作り上げていくことです。 自己鍛錬をきっちりやっていけば…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ありのままで、輝いていく 昨日までの自分は消えませんし、今このまま新しく生まれ変わる事はできません。 今世の魂はこの肉体をもらってい…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■まっすぐに生きる心地よさに目覚める どんなに求めても過去を消すことができないように、今日、新たに生まれ変わることはできません。 気づ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマ・サニャーサは必要不可欠なもの 祈りは、より高い人格の表れとして行われるべきである。 瞑想も、生きとし生けるすべてに対する、内…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人格の外と内、両面経験する機会を得る カルマや欲求、本能などが現れる外面と、霊的な要素の強い内面が、調和のとれた成長をするよう工夫さ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■本能的欲求を霊性と同時進行で受け入れる どんな人でも欲望や野心、憎しみ、怒り、恐れ、嫉妬等の卑しい感情をもっている。 しかしまた、高…